Am 23.03.2023 bieten wir eine einmalige kostenlose Schnupperstunde für alle an, die schon immer mal Zumba® ausprobieren wollten.
Natürlich sind auch Wiedereinsteiger und Nichtmitglieder herzlich willkommen!
Zumba® ist ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Fitness-Bewegungen kombiniert werden. Das Training ist dadurch nicht nur sehr effektiv, sondern macht auch jede Menge Spaß. Neben dem Spaßfaktor und jeder Menge verbrannter Kalorien bietet Zumba ein effektives Training, um vor allem die Ausdauer, Cardio und Koordination zu verbessern. Durch die kontinuierliche Bewegung steigt der Puls, das Herz muss arbeiten und wird in Folge gestärkt.
Die Schnupperstunde findet am 23.03.2023 von 19:00 bis 20:00 in der Turnhalle der Silva-Grundschule statt.
Der neue Kurs startet im April.
Informationen und Anmeldung bei der Kursleiterin Hélène Osterlehner: helene@mail3.eu