Hatha Yoga – Basis Level

Hatha Yoga gilt als die Urform des Yoga. Diese Stunde ist für Anfänger und Wieder einsteiger jeden Alters geeignet und durch ihre ruhige Gestaltung ein idealer Einstieg in die Yoga Asanas (Körperhaltungen).

Es bleibt genügend Zeit, sich in den einzelnen Übungen auszurichten, die Wirkung der einzelnen Positionen tief zu erleben und auch technisch
anspruchsvollere Asanas langsam zu erkunden.

Kein Kurs – Einstieg jederzeit!

Kursleiterin: Thomas Grotowski
Kursgebühr für Nichtmitglieder als 10er-Karte: EUR 60,00 (90 Minuten)
(Gültigkeit der 10er Karte: 6 Monate)
Bitte mitbringen: Yogamatte (wenn vorhanden), Yogablöcke (wenn vorhanden), bequeme Sportkleidung, Decke

Trainingszeiten: Ort: Adresse:
Freitag
18.30 Uhr bis 20.00 Uhr
Turnhalle Silva-Grundschule Gruberstrasse 11,
85551 Heimstetten
Letzte Änderung: 03.02.2020 - 14:02 Uhr