Hallo liebe Sportler und Sportlerinnen,

in den Herbstferien können wir euch folgendes Sportprogramm anbieten:

Montag 31.10.2022
        17:00 – 18:00     Rundum fit – starker Rücken (Gisela Hutter) 
        18:00 – 19:00     Fit for Fun – Ganzkörpertraining (Gisela Hutter) 
        19:00 – 20:00    Pilates ( Yvonne Havenstein) 
        20:00 – 21:15     Body Workout mit Faszientraining (Yvonne Havenstein) 

Mittwoch 02.11.2022
        17:00 – 18:00     Aktiv um 5 (Yvonne Havenstein) 

Donnerstag 03.11.2022
        19:15 – 20:45      Power Yoga Workout und Deep Relax (Thomas Grotowski) 

Freitag 04.11.2022
        19:00 – 20:00    Funktionelles Training speziell für den Rücken (Darina Romanova)

Viel Spaß bei den Stunden und viele Grüße

 

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