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Mami-Baby-Yoga
Ein Kurs für Mütter nach der Geburt, mit Babys von 3-9 Monaten. Ein wirksames Training mit einfachen -Yoga -Asanas und Entspannung. Es gibt Übungssequenzen und kleine Massage-Einheiten mit dem Baby, teilweise übt nur die Mama und das Baby beobachtet – ein Kurs, der die wechselseitige Achtsamkeit und den respektvollen Umgang von Mutter und Kind miteinander in dieser wertvollen Lebensphase unterstützt. Diese Yogastunde unterstützt die Rückbildungsphase, ersetzt jedoch nicht die klassische Rückbildungsgymnastik. Der Kurs findet ab 5 Teilnehmerinnen statt, maximal 10 Teilnehmerinnen sind möglich

Kursleiterin: Verena Voit
Kursgebühr: Mitglieder 25€, Nichtmitglieder 75 € für 10 Stunden
Bitte mitbringen: falls vorhanden Yogamatte, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken, Kuscheldecke für 
das Baby.

Wir starten ab dem 5. Februar 2020 mit einem neuen Kurs Mami-Baby-Yoga.

Information und verbindliche Anmeldung bei der Kursleiterin Verena Voit: verenavoitvv@gmail.com

Trainingszeiten: Ort: Adresse:
Mittwoch
15.00 Uhr bis 16.00 Uhr
Turnhalle Silva-Grundschule Gruberstrasse 11,
85551 Heimstetten
Letzte Änderung: 12.01.2020 - 14:01 Uhr