Allgemein

Liebe Mitglieder ,

ab Montag 14.06.21 gilt folgender Trainingsplan:

Montag 

17 Uhr Rundum Fit – starker Rücken mit Gisela/Yvonne

18 Uhr Fit for Fun – Ganzkörpertraining mit Gisela/Yvonne

19 Uhr Pilates mit Camilla

20.15 Uhr Hulaerobic mit Camilla – begrenzte Teilnehmerzahl

Dienstag 

8.30 Uhr Walking mit Gisela

19 Uhr Step Aerobic mit Gabi

20 Uhr Zirkeltraining mit Alex

Mittwoch 

17 Uhr BauchBeinePo mit Yvonne

18 Uhr Sanftes Ganzkörpertraining  mit Nicole 

19 Uhr Vinyasa Yoga – mittleres Level mit Nicole 

Donnerstag 

18.45 Uhr Yoga für Alle mit Thomas

20.15 Uhr Funktionelles Training mit der Langhantel mit Alex ( 45 Min. )

Hulaerobic – neue Stunde bis zu den Sommerferien – begrenzte Teilnehmerzahl!

Gute Laune Cardiotraining mit Hula Hoop Reifen und Sommer Feeling Musik, plus kleines Workout der großen Muskelgruppen. Teilnahme bitte nur mit Hula Hoop Erfahrung!

Anmeldung wie bisher direkt bei der Übungsleiterin über Handy Nummer. Die Reihenfolge der Anmeldungen entscheidet über die Teilnahme.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk.

Wichtig: Damit wir die Lüftungsvorgaben der Gemeinde einhalten können, wartet bitte im Eingangsbereich, bis ihr vom Übungsleiter zum Betreten der Halle aufgefordert werdet.

Achtung: Während der Pandemie steht unser Sportangebot nur Mitgliedern des SVH zur Verfügung! Allerdings werden wir bei stabilen Zahlen Nichtmitgliedern nach den Sommerferien wieder die Möglichkeit zum 10er Karten Kauf anbieten – 50.-€.

Viel Spaß und herzliche Grüße

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