Karate

Die regelmäßige Teilnahme an den angebotenen Stunden setzt die Mitgliedschaft im Hauptverein SV Heimstetten voraus:

Weitere Informationen zu den Beiträgen finden Sie auf der Webseite des Hauptvereins.

Zusätzlich müssen die jeweils gültigen Corona-Regeln beachtet werden.

Mitgliedsanträge können auf der Webseite des Hauptvereins unter „Mitgliedschaft – Formulare|Service“ abgerufen werden. Alternativ sind Mitgliedsanträge bei den Trainern erhältlich.

Den ausgefüllten Antrag bitte anschließend wieder bei den Trainern abgeben, oder per Email an hauptverein@sv-heimstetten.de senden. Die Mitgliedschaft ist gültig sobald der Antrag abgegeben wurde. Eine gesonderte, schriftliche Mitgliedschaftsbestätigung erfolgt nicht (Bearbeitung durch ehrenamtliche Mitarbeiter).

Bitte beachten: Beim Ausfüllen des Antrags bei Abteilung „Karate“ eintragen.

Derzeit bieten wir Karatetraining für Erwachsene und Schulkinder an. Die Teilnehmer in unserer Gruppe 35plus sind zwischein 35 und 60+. Aber auch jüngere Jahrgänge sind willkommen!

Grundsätzlich sind bei unserem Training Anfänger, Fortgeschrittene, Wieder- und Quereinsteiger willkommen.

Ja!
Die aktuellen Trainingszeiten finden sich hier

derzeit erheben wir keinen Anktivenbeitrag.

Eine Schnupperstunde ist jederzeit bei allen angebotenen Stunden möglich.

Aufgrund der Corona-Situation ist allerdings eine Voranmeldung nötig. Ebenso muss der Teilnehmer-Fragebogen vollständig ausgefüllt beim ersten Trainingsbesuch abgegeben werden.

Wie kaum eine andere Sportart fördert Karate ganzheitlich:
Nicht nur Koordination, Beweglichkeit und Gesundheit, sondern auch Werte wie Respekt, Fairness und gegenseitige Achtung sind wichtige Inhalte des Trainings.
Die Föderung geistiger Fähigkeiten und des Selbstvertrauens gehören ebenso dazu. Ausserdem können die Techniken in der Selbstverteidigung angewendet werden.

Das traditionelle Karate besteht grundsätzlich aus 3 Hauptbereichen:

Kihon (Grundschule): das Üben der Grundtechniken ohne Partner im Stand und in der Bewegung – die Basis des Karate

Kumite: festgeschriebene Übungen mit dem Partner, aber auch der freie Kampf

Kata: das Ausführen bestimmter Techniken nach einer festgeschriebenen Abfolge – eine Art Schattenkampf

Im Vordergrund steht bei unserem Training immer die individuelle Föderung.

Grundsätzlich ist Karate für alle Altersgruppen geeignet!
Bei Kindern ist es sinnvoll, erst ab einem Alter von 8 Jahren zu beginnen, da Karate ein gewisses Maß an Konzentration voraussetzt und unsere Erfahrungen deshalb davon abraten, früher zu beginnen. Aus Kapazitätsgründen bieten wir derzeit kein Kindertraining an. Falls sie aber dennoch Interesse an Kinderkarate haben, teilen Sie uns das bitte mit. Bei genügender Nachfrage werden wir versuchen, ein Kindertraining zu ermöglichen.
Erwachsene können jederzeit in das Erwachsenen-Training einsteigen und Karate bis ins hohe Alter trainieren.
Wir bieten derzeit Karate 35plus, mit speziell auf die Altersgruppe über 35 abgestimmten Trainingsinhalten.

Termine und Ort für unsere Trainingseinheiten finden Sie unter der Rubrik Trainingszeiten. In den Schulferien ist das Erwachsenentraining auch möglich, wird aber gesondert bekannt gegeben.

Im Gegensatz zu seinem Ruf ist Karate ein sehr ungefährlicher Sport.
Karate ist in der Sportunfallstatistik ganz weit hinten angesiedelt: nur 0,3 % aller Verletzungen im Vereinssport treten im Karate auf (Im Vergleich: Fußball ca 50%, Quelle: Sportunfalldatenbank der Ruhr-Universität Bochum und der ARAG Sportversicherung, 170.000 Sportunfälle, Stand August 2009).

Zum Schnuppertraining ist bequeme Sportkleidung ausreichend – allerdings ohne Schuhe, denn Karate wird wie alle Budo-Künste barfuß trainiert.
Für das weitere Training ist ein Karate-Anzug – auch Gi genannt – am einfachsten über den Trainer zu erwerben.

Es wird grundsätzlich zwischen Kyu-Graden (Schülergraden) und Dan-Graden (Meistergraden) unterschieden.

Kyu-Grade: 9. Kyu (weiss-gelber Gurt), 8. Kyu (Gelbgurt), 7. Kyu (Orangegurt), 6. Kyu (Grüngurt), 5. Kyu (Blaugurt), 4. Kyu (Violett- oder Blaugurt), 3., 2. und 1. Kyu (Braungurte).

Dan-Grade: 1., 2., 3.,… Dan (Schwarzgurte).

Es werden in regelmäßigen Abständen mehrmals jährlich Gürtelprüfungen angeboten.
Die Erfahrung zeigt, dass man mit regelmäßigem Training durchschnittlich einmal im Jahr eine Gürtelprüfung macht. Die Häufigkeit ist aber letzten Endes vom Leistungsstand und individuellem Trainingspensum des Einzelnen abhängig.
Die Prüfung findet normalerweise während des Trainings statt. Der Zeitpunkt wird immer rechtzeitig bekannt gegeben.

Hier gibt es das Kyu-Prüfungsprogramm zum Download.

Mit dem Eintritt in die Abteilung werden die Teilnehmer an den Deutschen Karate Verband (DKV), den Dachverband für alle Karatekas in Deutschland, gemeldet und der Ausweis ausgestellt. In den Ausweis werden die Jahresmarken, alle bestandenen Prüfungen, Teilnahmen an Lehrgängen, Erfolge auf Wettkämpfen usw. eingetragen.

Ohne diese ist die Teilnahme an Gürtelprüfungen, Wettkämpfen und Lehrgängen nicht gestattet.
Der Verband unterstützen seine Vereine durch die Organisation und Förderung des Breiten-, des Gesundheits- und des Leistungssports sowie die Aus- und Fortbildung der Übungsleiter und Trainer.
Außerdem enthält die Jahresmarke einen zusätzlichen Versicherungsschutz für z.B. Unfälle im Training.

Die Mitgliedschaft im SV Heimstetten kann nur zum Ende eines Jahres gekündigt werden. Dabei muss die Kündigung spätestens bis 30.11. eines Jahres dem Vorstand bzw. der Abteilungsleitung vorliegen. Die Kündigung muss schriftlich per Post (Am Sportpark 2, 85551 Kirchheim) oder per E-Mail (mitglieder@sv‐heimstetten.de) erfolgen.

Kündigungsanträge können auf der Webseite des Hauptvereins unter „Mitgliedschaft – Formulare|Service“ abgerufen werden.