Unser Sportangebot:

Die Abteilung Fitness & Gymnastik bietet ein ausgewogenes Sportangebot für Mitglieder, aber auch für Nichtmitglieder. Nähere Informationen zu den Kursbeschreibungen und Trainern erhalten Sie in den entsprechenden Untermenüs.

Während der einzelnen Trainingseinheiten kommen auch Zusatzgeräte wie Tubes, Hanteln, Gewichtsmanschetten, Therabänder, Ballkissen, Igelbälle, Soft oder Workbälle, Aerosteps usw. zum Einsatz. Außerdem runden Stretching oder Entspannungsübungen jede Stunde ab.

In der SILVA-Grundschule stehen unseren Teilnehmern große bequeme Matten zur Verfügung. Bitte bringen Sie, aus hygienischen Gründen, dafür ein ausreichend großes Handtuch mit. Die Sportschuhe sollten mit einer abriebfesten Sohle ausgestattet sein und ausschließlich für die Halle benutzt werden.

Letzte Änderung: 19.07.2018 - 09:07 Uhr