Unsere Trainingszeiten:

Montag

Sportart Uhrzeit TrainerIn Ort
Rundum fit – starker Rücken 17.00 – 18.00 Uhr Gisela Hutter/Yvonne Havenstein SILVA Grundschule
Fit for Fun – Ganzkörpertraining 18.00 – 19.00 Uhr Gisela Hutter/Yvonne Havenstein SILVA Grundschule
Pilates 19.00 – 20.00 Uhr Camilla Attenberger-Fino SILVA Grundschule
Zirkeltraining 20.00 – 21.00 Uhr Alexander Lüdorf SILVA Grundschule

Dienstag

Sportart Uhrzeit TrainerIn Ort
Walking 08.30 – 09.30 Uhr
Mai – Sept.:
08.00 – 09.00 Uhr		 Gisela Hutter Treffpunkt am Sportpark
Ecke Bajuwarenstr.
Körpererfahrung durch
Bewegung (Kurs)		 17.30 – 19.00 Uhr Hannelore Klingseisen SILVA Grundschule
Step Aerobic (Kurs) 19.00 – 20.00 Uhr Gabi Völker SILVA Grundschule
Tanz Dich Fit mit Stretching 20.00 – 21.30 Uhr Evelyn Metzmacher SILVA Grundschule

Mittwoch

Sportart Uhrzeit TrainerIn Ort
Mami-Baby-Yoga 15.00 – 16.00 Uhr Verena Voit SILVA Grundschule
Aktiv um 4ier 16.00 – 17.00 Uhr Yvonne Havenstein SILVA Grundschule
Ganzheitliches Rückentraining 17.00 – 18.00 Uhr Übungsleiter-Team SILVA Grundschule
Bauch-Beine-Po mit Faszientraining 18.00 – 19.00 Uhr Gabi Völker SILVA Grundschule
Vinyasa Yoga – mittleres Level 19.00 – 21:00 Uhr Nicole Nounna SILVA Grundschule

Donnerstag

Sportart Uhrzeit TrainerIn Ort
Funktionelles Training  19.00 – 20.30 Uhr Alexander Lüdorf SILVA Grundschule

Freitag

Sportart Uhrzeit TrainerIn Ort
Hatha Yoga – Basis Level 18.30 – 20.00 Uhr Thomas Grotowski SILVA Grundschule

Samstag

Sportart Uhrzeit TrainerIn Ort
Bodyshaping mit der Langhantel 09.00 – 10.00 Uhr Alexander Lüdorf SILVA Grundschule
Letzte Änderung: 12.01.2020 - 14:01 Uhr