Unsere Trainingszeiten:

Montag

Sportart Uhrzeit TrainerIn Ort
Rundum fit – starker Rücken 17.00 – 18.00 Uhr Gisela Hutter/Yvonne Havenstein SILVA Grundschule
Fit for Fun – Ganzkörpertraining 18.00 – 19.00 Uhr Gisela Hutter/Yvonne Havenstein SILVA Grundschule
Pilates 19.15 – 20.15 Uhr Camilla Attenberger-Fino SILVA Grundschule
Hulaerobic 20.15 – 21.00 Uhr Camilla Attenberger-Fino SILVA Grundschule

Dienstag

Sportart Uhrzeit TrainerIn Ort
Walking 08.30 – 09.30 Uhr
Mai – Sept.:
08.00 – 09.00 Uhr		 Gisela Hutter Treffpunkt am Sportpark
Ecke Bajuwarenstr.
Körpererfahrung durch Bewegung (Kurs) 17.15 – 18.30 Uhr Hannelore Klingseisen SILVA Grundschule
Step Aerobic für Fortgeschrittene (Kurs) 18:45 – 19.45 Uhr Gabi Völker SILVA Grundschule
Zirkeltraining 20.00 – 21.00 Uhr Alex Lüdorf SILVA Grundschule

Mittwoch

Sportart Uhrzeit TrainerIn Ort
Aktiv um 5ünf 17.00 – 18.00 Uhr Yvonne Havenstein ONLINE
Sanftes Ganzkörpertraining 18.15 – 19.15 Uhr Nicole Nounna ONLINE
Vinyasa Yoga – mittleres Level 19.30 – 21:00 Uhr Nicole Nounna ONLINE

Donnerstag

Sportart Uhrzeit TrainerIn Ort
Power Yoga Workout mit Deep Relax 19.15 – 20.45 Uhr Thomas Grotowski SILVA Grundschule

Freitag

Sportart Uhrzeit TrainerIn Ort

Samstag

Sportart Uhrzeit TrainerIn Ort
Body-Shaping mit der Langhantel 09.00 – 10.00 Uhr Alexander Lüdorf SILVA Grundschule
Letzte Änderung: 31.03.2022 - 12:03 Uhr