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Yoga
Diese Stunde ist eine an das klassische Yoga angelehnte Stunde. Zu Beginn wird die Stunde mit Atemübungen eingeleitet. Der Mittelteil besteht aus klassischen Asanas (Übungen). Zum Schluss wird die Stunde mit Entspannungsübungen beendet.

Diese Stunde ist sowohl für Frauen als auch Männer mit Vorkenntnissen geeignet!

Kursleiterin: Astrid Stiller
Kursgebühr für Nichtmitglieder als 10er-Karte: EUR 45,00 (2 Stempel pro Trainingseinheit)
(Gültigkeit der 10er Karte: 6 Monate)
Bitte mitbringen: Yogamatte (wenn vorhanden), Yogablöcke (wenn vorhanden), bequeme Sportkleidung, Decke

Trainingszeiten: Ort: Adresse:
Mittwoch
19.00 Uhr bis 20.45 Uhr
Turnhalle Silva-Grundschule Gruberstrasse 11,
85551 Heimstetten
Letzte Änderung: 15.01.2017 - 17:01 Uhr