Trainingszeiten:

Sportart Uhrzeit TrainerIn Ort
Rundum fit – starker Rücken 17.00 – 18.00 Uhr Gisela Hutter/Yvonne Havenstein SILVA Grundschule
Fit for Fun – Ganzkörpertraining 18.00 – 19.00 Uhr Gisela Hutter/Yvonne Havenstein SILVA Grundschule
Pilates 19.00 – 20.00 Uhr Daniela Parente SILVA Grundschule
Zirkeltraining 20.00 – 21.30 Uhr Alexander Lüdorf SILVA Grundschule
Sportart Uhrzeit TrainerIn Ort
Walking 08.30 – 09.30 Uhr
Mai – Sept.:
08.00 – 09.00 Uhr
Gisela Hutter Treffpunkt am Sportpark
Ecke Bajuwarenstr.
Körpererfahrung durch
Bewegung Kurs
17.15 – 18.30 Uhr Hannelore Klingseisen SILVA Grundschule
Fit und Relaxed after Work 18.30 – 19.30 Uhr Gabi Völker SILVA Grundschule
Zumba® 19.00 – 20.00 Uhr Kathi Heilmeier Grund- u. Mittelschule
große Halle (ab. 25.09.2018)
Step Aerobic (Kurs) 19.30 – 21.00 Uhr Gabi Völker SILVA Grundschule
Sportart Uhrzeit TrainerIn Ort
Aktiv um 4ier 16.00 – 17.00 Uhr Yvonne Havenstein SILVA Grundschule
Ganzheitliches Rückentraining 17.00 – 18.00 Uhr Gabi Völker SILVA Grundschule
Sanfte Fitness 18.00 – 19.00 Uhr Astrid Stiller SILVA Grundschule
YOGA 19.00 – 20.45 Uhr Astrid Stiller SILVA Grundschule
Sportart Uhrzeit TrainerIn Ort
Latin Dance (10er Kurs) 19.00 – 20.00 Uhr Kathi Heilmeier SILVA Grundschule
Funktionelles Training mit Faszienpflege 20.00 – 21.30 Uhr Alexander Lüdorf SILVA Grundschule
Sportart Uhrzeit TrainerIn Ort
Bodyshaping mit der Langhantel 09.30 – 10.30 Uhr
Mai – Juli:
09:00 – 10:00 Uhr
Alexander Lüdorf SILVA Grundschule
Letzte Änderung: 05.09.2018 - 21:09 Uhr