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Step Aerobic
Step Aerobic ist das perfekte Bodyshaping! Kein Wunder, denn es macht Spaß, mit und auf dem Step bei heißen Beats die allgemeine Fitness, die Ausdauer, die Beine und den Po zu trainieren. Aus einer Kombination unterschiedlicher Grundschritte und deren Variationen setzt sich eine mitreißende Choreographie zusammen. Diese vermittelt ein gutes Rhythmusgefühl und schult das Koordinationsvermögen auf ganz neue Art und Weise. Das Herz-Kreislauf-System wird gekräftigt und die Fettverbrennung gefördert.

Mit einem Kurs und festen Teilnehmern kann eine fetzige Choreographie aufgebaut werden – Lern- und Trainingseffekt garantiert.

Dieses Angebot richtet sich an Frauen und Männer jeden Fitnessniveaus – keine Vorkenntnisse nötig.

Kursleiterin: Gabi Völker
Kursgebühr: Mitglieder 15 €, Nichtmitglieder 45 € für 10 Stunden (vertretene Stunden werden nachgeholt).
Bitte mitbringen: Feste Sport-Schuhe, leichte Sportkleidung und ein Getränk

Wir starten ab dem 08. Mai 2018 mit einem neuen Step Aerobic. Informationen und verbindliche Anmeldung bei der Kursleiterin Gabi Völker: gabi.voelker311@gmail.com

Trainingszeiten: Ort: Adresse:
Dienstag
19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Turnhalle Silva-Grundschule Gruberstrasse 11,
85551 Heimstetten
Letzte Änderung: 27.04.2018 - 23:04 Uhr