Bodyshaping mit der Langhantel
Bodyshaping ist ein intensives Langhantel-Workout, bei dem die Kraftausdauer trainiert wird. Das Ganzkörpertraining für knackige Formen und extra Power!
Ein optimales Bodystyling, welches neben dem Training des Herz-Kreislaufsystems eine schnell spürbare Straffung der gesamten Muskulatur bewirkt. Es unterstützt die Körperfettreduktion und formt den gesamten Körper. Dieser Kurs ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet!
Kursleiter: Alexander Lüdorf
Kursgebühr für Nichtmitglieder als 10er-Karte: EUR 50,00
(Gültigkeit der 10er Karte: 6 Monate)
Bitte mitbringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung, Getränk, eigene Matte oder großes Handtuch.
Information und Anmeldung bei Kursleiter Alex Lüdorf: 0173 5748400
Trainingszeiten: | Ort: | Adresse: |
---|---|---|
Samstag, 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr |
Turnhalle Silva-Grundschule | Gruberstrasse 11, 85551 Heimstetten |