Body-Shaping mit der Langhantel        alex-luedorf

Bodyshaping mit der Langhantel
Bodyshaping ist ein intensives Langhantel-Workout, bei dem die Kraftausdauer trainiert wird. Das Ganzkörpertraining für knackige Formen und extra Power!
Ein optimales Bodystyling, welches neben dem Training des Herz-Kreislaufsystems eine schnell spürbare Straffung der gesamten Muskulatur bewirkt. Es unterstützt die Körperfettreduktion und formt den gesamten Körper. Dieser Kurs ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet!

Maximal 15 Teilnehmer (SVH-Mitglieder bevorzugt)

Kursleiter: Alexander Lüdorf
Kursgebühr für Mitglieder als 10er-Karte: EUR 15,00
Kursgebühr für Nichtmitglieder als 10er-Karte: EUR 45,00
(Gültigkeit der 10er Karte: 6 Monate)
Bitte mitbringen: Schuhe, Handtuch und Getränk

Trainingszeiten: Ort: Adresse:
Samstag
09.00 – 10.00 Uhr
Turnhalle Silva-Grundschule Gruberstrasse 11,
85551 Heimstetten
Letzte Änderung: 10.05.2018 - 21:05 Uhr