Liebe Mitglieder,

wir starten ab dem 17.11.2022 mit einem neuen Zumba® Kurs!

Trainiert wird nicht in der Silva-Schule sondern im Kindergarten am Schlehenring, immer Donnerstags von 19 – 20 Uhr.

Zumba®:
Zumba® ist ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Fitness-Bewegungen kombiniert werden.

Das Training ist dadurch nicht nur sehr effektiv, sondern macht auch jede Menge Spaß. Neben dem Spaßfaktor und jeder Menge verbrannter Kalorien bietet Zumba ein effektives Training, um vor allem die Ausdauer, Cardio und Koordination zu verbessern. Durch die kontinuierliche Bewegung steigt der Puls, das Herz muss arbeiten und wird in Folge gestärkt.

Kursleiterin: Hélène Osterlehner
Kursgebühr: Mitglieder 20 €, Nichtmitglieder 50 € für 10 Stunden (vertretene Stunden werden nachgeholt)
Bitte mitbringen: Feste Sport-Schuhe, leichte Sportkleidung und ein Getränk

Kursbeginn: 17.11.2022

Informationen und verbindliche Anmeldung bei der Kursleiterin Hélène Osterlehner: helene@mail3.eu

Trainingszeiten: Ort: Adresse:
Donnerstag
19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Kindergarten am Schlehenring Schlehenring 50,
85551 Heimstetten
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