Sanftes Ganzkörpertraining
Dies ist keine Powerstunde! Hier wollen wir auf sanfte, gelenkschonende Weise die Muskulatur kräftigen, um den Rücken zu unterstützen. Leichte Dehn- und Gleichgewichtsübungen und Yogaelemente ergänzen die Kraftübungen.

Diese Stunde ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet!

Kursleiterin: Nicole Nounna
Kursgebühr für Nichtmitglieder als 10er-Karte: EUR 50,00
(Gültigkeit der 10er Karte: 6 Monate)
Bitte mitbringen: Matte (wenn vorhanden), bequeme Sportkleidung

Trainingszeiten: Ort: Adresse:
Mittwoch,
18.15 Uhr bis 19.15 Uhr
Turnhalle Silva-Grundschule Gruberstrasse 11,
85551 Heimstetten
Letzte Änderung: 31.03.2022 - 11:03 Uhr